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产后应如何避免妇科疾病
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十月怀胎分娩后,新妈妈的身体处于相对虚弱的状态。此时如果忽视了产后日常饮食、卫生等方面的护理,很容易受到多种妇科炎症的困扰。常见的产后疾病有生殖器官感染引起的外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等。那么新妈妈产后应如何避免妇科疾病呢?>>点击咨询国宾医生

新妈妈产后应如何避免妇科疾病?

1、生殖器官感染引起的妇科炎症:产后注意科学坐月子。多吃些水果、蔬菜、荤素合理搭配,合理饮食,要少吃或不吃辛辣刺激性食物;产后过性生活也尤其需注意双方的卫生,进行性生活时较好使用避孕套,可有效预防妇科疾病。

2、乳腺炎:为了预防乳腺炎,可以在哺乳时用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房,保持乳头清洁,避免损伤,减少感染途径。

3、子宫脱垂:产后子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。建议产后避免过重的劳动,可以在专业的产后康复子宫护理指导下进行恢复和预防。

4、盆底功能障碍:在分娩的过程中,不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤,导致盆底肌肉功能障碍,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆腔器官脱垂等。女性应在产后42天及时进行盆底筛查,检测盆底肌力,可根据在医生的指导下进行盆底肌肉康复训练,唤醒受损的肌肉神经,增加盆底肌肉的弹性和力量。>>有疑问,点击咨询

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王琳 产科主任/医学博士
医学博士、硕士生导师;主任医师、教授;重庆市第一届产科专家协作组专家;原重庆第三军医大学西南医院妇产科教授 ...详细>>

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