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顺产后有哪些注意事项
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顺产虽然会给女性带来巨大的疼痛,也有可能会难产,但是顺产能对宝宝的成长发育有帮助,也对母亲产后的恢复有很大的帮助。只要顺产后做好护理,是很快就能恢复的。

顺产后有哪些注意的事项?

产后及时哺乳

产后30分钟内给宝宝一次哺乳,让宝宝和自己的肌肤亲密的接触,这样可以促进乳汁的分泌。

产后不要喝豆浆牛奶

在分娩的过程中会让产妇体内的营养物质流失很多,产妇在产后一定要及时进食,这样才能保证产妇体内营养物质的充足,有利于体力的恢复。但是在产后补充营养的时候一定要注意,不要喝豆浆和牛奶,因为这样很容易导致产妇腹胀。

 产后及时排尿

在产后两个小时内一定要排尿一次,这样可以把分娩过程中残留在阴道内部的一些物质排出体外,可以很好的避免一些妇科疾病的发生。

注意卫生

产后汗多,还有阴道中的分泌物排出,会把身体弄脏,如果不注意卫生的话,就会引发一些炎症。为了避免这些情况的发生,女性朋友在产后一定要注意好卫生,要勤换洗衣裤、勤洗澡等,这样才能避免细菌感染。

适当的运动

产后要多休息,但是不能一直待在床上,因为这样会影响到血液循环,很容易让身材走形的。因此在恢复体力后,一定要适当下床活动一下,这样不仅可以维持产妇的身形,还能加快产妇恢复的速度。

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王琳 产科主任/医学博士
医学博士、硕士生导师;主任医师、教授;重庆市第一届产科专家协作组专家;原重庆第三军医大学西南医院妇产科教授 ...详细>>

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