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怎样才是"真"的要分娩了?分清这两反应!
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“啊,出现阵痛了,是不是要生了!?”

“深呼吸,冷静点,还不一定呢。”

“分清真假阵痛,别总以为要生了。”

真阵痛

1.随着时间的推移,阵痛不减,反而越来越强烈,难以忍受;

2.阵痛的时间间隔会渐渐缩短,有心留意的话会发现阵痛变得有规律;

3.伴随着阵痛出现的,是羊水的破裂。

假阵痛

1.阵痛的同时有轻微的腰酸;

2.子宫收缩不规律,持续时间短、间隔长,多数发生在夜间,且宫缩不会随着时间推移而变强烈;

3.孕妇活动身体的时候,子宫收缩的现象会减弱或停止;

4.子宫收缩时,宫颈打开,宫颈附近部分胎膜脱落,造成毛细血管破裂,少量的血液与宫颈管内黏液混合流出,形成血性分泌物排出。

假阵痛后怎么做?

1.注意胎动

假阵痛时伴有宫缩,多次这样,可能会致使胎儿缺氧或窘迫。当胎儿处于休息状态,活动量相对减少,但出现宫缩会令胎儿受到惊吓,活动身体。因此,为了确保胎儿是安全的,孕妈要多留意胎动。

2.多排尿

有些孕妇在产后出现排尿困难的情况,很可能是因为产前的假性阵痛,使孕妇疼痛难忍,主动排尿的次数减少,膀胱负担加重,形成膀胱肌肉神经性麻痹。所以,准妈妈在产前应多上厕所排尿,以免尿液积存,膀胱肿大,增加不适。

3.静坐休息

出现假阵痛时,准妈妈可以坐下休息,手抓住扶手或周围的物品,安定下来,转移注意力,缓解痛楚,小心不要挤压肚子。

4.按摩

我们的副交感神经控制着骨盆和骶椎的神经,所以假阵痛时,骨盆肌肉呈现紧绷状态,影响腰部,出现酸痛。孕妇可以请家人帮忙,适当按摩疼痛部位,减轻酸痛症状。

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王琳 产科主任/医学博士
医学博士、硕士生导师;主任医师、教授;重庆市第一届产科专家协作组专家;原重庆第三军医大学西南医院妇产科教授 ...详细>>

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