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夏天来了,宝宝的“空调病”预防好了吗?
来源:国宾妇产医院        本文已为 81位宾客解决了问题
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一到夏天,不开空调,宝宝容易中暑,体质弱的宝宝还会起痱子。但开了空调,也有不少宝宝莫名出现咳嗽、喷嚏、鼻塞、干燥不适甚至过敏等症状,严重的还会有皮肤痒,有湿疹、皮疹、荨麻疹、上呼吸道感染等问题。

空调病的真凶到底是谁?

真相只有两个:空气流通差,有害物增加

大多时候,为了达到制冷效果,我们在给宝宝吹空调时会将门窗关闭,但制冷效果提升了,封闭的空间却导致空气缺少流通,一家人的呼吸共同消耗着室内氧气,导致室内二氧化碳浓度升高,敏感的人就可能出现耳朵红、头晕、莫名痒等缺氧表现。

更为重要的是,时间一长,空调房内的空气质量会逐渐变差,就如死水一般,细菌、病毒、过敏原等有害物会逐渐增加,随之而来的可能就是过敏、上呼吸道感染等问题。再加上空气干燥、空调长期不清洗,咳嗽、鼻塞、打喷嚏等频繁发作……

既然如此,那怎么做才能缓解宝宝这些吹空调不适症状呢?我们听听儿科专家的建议。

【专家建议】重庆国宾妇产医院,儿科,虞曦明医师建议

❤加强空气流通

空气流通差是导致使用空调后不适的关键因素,所以间隔一段时间就开开门窗,给室内换换新鲜空气是十分必要的。

除了室外室内的空气流通外,单纯的室内空气流通也是很重要。如果能先把室内空气净化,然后再流通起来,就可以避免局部的二氧化碳和污染物浓度过高,这样也就更健康、舒适。

❤过滤空气中的有害物

加强空气流通是避免空调房不适的关键,但是如果室外空气差还不如不开窗,同时开窗对空调制冷效果也是一种考验。所以,保证室内空气的干净就显得尤为重要了。

在相对封闭的空调房内,随封闭时间的延长,人体活动释放的有害气体,厨房油烟、二氧化碳以及细菌、微生物等浓度会增加。而家具释放的甲醛、苯,PM2.5 颗粒物等也会在室内蓄积。这些物质都是导致过敏、鼻炎、哮喘和其他呼吸道疾病的「罪魁祸首」,普通的清洁措施无法有效清除。

❤增加空气湿度,温差别太大

在空调房里放一盆水或者使用加湿器,湿化空气,从而使皮肤黏膜保持一定的水分,缓解鼻塞、喉咙不舒服等症状。

同时,空调温度设置在 26℃ 比较合适,室内外温差尽量不要超过 7℃。

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王琳 产科主任/医学博士
医学博士、硕士生导师;主任医师、教授;重庆市第一届产科专家协作组专家;原重庆第三军医大学西南医院妇产科教授 ...详细>>

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