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怀孕9个月都有什么禁忌?
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孕1月禁忌:

避免到人员密集的场所,谨防被传染病毒,比如流感、风疹等。

绝对不能睡电热毯,少用电脑和手机;

不能喝浓茶和浓咖啡;

不要服用药物,注意腹部不可用力。

孕2月禁忌:

不要熬夜,保证睡眠;

室内保证充足的氧气,开暖气或空调要经常换气;

不要吃油腻、辛辣食物;

注意补充水分,避免有毒物质积聚体内;

胚胎进入器官分化期,避免心情抑郁不快。

孕3月禁忌:

较好避免使用功能性的牙膏,比如治疗牙周炎等牙膏;

蚊虫叮咬后,切忌使用清凉油;

不要熬夜,保证充足的睡眠;

如果出现腰痛谨防流产。

孕4月禁忌:

不要忘记补充钙质,保证宝宝的骨骼生长;

谨防摄取过多的盐分,高盐会导致浮肿和妊娠中毒症;

不要在空调房或暖气房待太久,谨防缺氧;

发生便秘不要使用泻药,会引致流产的危险;

洗温水澡,水温不能过凉或过热。

孕5月禁忌:

不要摄食太多,肥胖会导致糖尿病危害胎儿成长;

不宜固定一个姿势睡眠,长期左侧会让心脏受压,可左右交替;

毛发指甲生长阶段,可多食用黑芝麻;

不要太热的水洗腹部,也不宜食用肥皂,会加重瘙痒;

注意补钙,腿抽筋是缺钙的表现。

孕6月禁忌:

多喝水谨防尿路感染;

可以进行胎教,但务必注意音量,避免给宝宝听力造成损害;

多吃冬瓜等,预防水肿;

不要久坐,要常起身站立行走,促进血液流通;

保证充足睡眠还是很重要。

孕7月禁忌:

眼睫毛开始发育,吃芝麻能促进睫毛生长;

母体充足的睡眠能产生荷尔蒙,促进胎儿的生长;

不要过多刺激乳头,可引致宫缩而早产;

每天至少散步半小时,有利于顺产;

避免拿重物,不要过于劳累。

孕8月禁忌:

注意胎动是否正常,每天按时数胎动是孕妈不可或缺的任务;

保证充足的睡眠能避免蛋白尿和高血压,饮食清淡;

不要食用高脂肪食物,避免胎儿肥胖;

避免长途的旅游了,谨防分娩提前启动。

孕9月禁忌:

避免往腹部照射强光;

多吃地瓜、玉米等粗粮避免便秘;

准备好待产包,一旦出现羊皮早破或见红,就要准备好入院了;

记住分娩技巧,心平气和地迎接新生命吧。

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王琳 产科主任/医学博士
医学博士、硕士生导师;主任医师、教授;重庆市第一届产科专家协作组专家;原重庆第三军医大学西南医院妇产科教授 ...详细>>

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