闭经是女性常见的一种妇科疾病，导致女性出现闭经的原因有很多，闭经不但影响女性的身体健康，还会导致女性出现不孕。所以女性朋友除了要积极进行治疗外，还要注意日常的调理。
闭经调理方法：
【良好的生活习惯】
例如良好卫生、作息习惯;不抽烟不喝酒、不做太过刺激的事情等;良好的生活习惯不仅能保持女性身体的内分泌平衡，还能有效缓解精神紧张，对身体健康非常有利。
【增强体质】
提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
【饮食调整】
闭经患者要注意在饮食上调理身体，多食养气活血、祛湿化瘀的食物，忌食生冷寒凉刺激性食物，此外，患者还应多食高蛋白食物，补充营养。
【健康的性生活】
健康的性生活一方面能降低妇科疾病产生的概率，另一方面也能使体内的激素分泌趋于平衡，闭经现象也会慢慢解除。
【经期要注意保暖】
尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血，经期不服寒凉药。
【保持心情舒畅】
放松心情可以避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。
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