人流后月经不调应注意哪些

性生活的不注意常常引起意外怀孕，所以人流是常常发生的情况，有些女性人流后我们会发现面部出现暗疮和色斑，并且有甚者出现头疼，这些症状均伴随有月经不调，或者月经不调后患者不及时治疗等，所以人流后一定要做好恢复工作，绝不能捡了西瓜丢了芝麻，让自己悔恨终生。

1、人流后月经不调应注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、人流后月经不调要保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4、人流后月经不调还应坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术。

【专家提醒】女性朋友在生活中要时常注意自己的身体健康，如出现什么异常情况，应尽早到正规的医院接受检查与治疗。更多详情欢迎点击在线咨询或拨打健康热线023-63855555。